什麼是「重力不安全感」

圖/文：林軒強職能治療師

您或許對這個詞彙感到陌生，但您一定聽過人家說｢我的孩子很怕高｣、｢我的孩子是不是有懼高症｣，｢怕高｣、｢懼高症｣是我們對這個詞彙造成之結果的認知，重力不安全感來自於有些孩子們的大腦對於前庭刺激的處理異常，造成在前庭刺激輸入時會過於敏感、反應過度。

前庭刺激通常來自於加速度的活動或一些改變頭部位置的活動如翻跟斗、溜滑梯、盪鞦韆等，因此有重力不安全感的小朋友往往會排斥或逃避相關活動，進而導致別人認為他們不合群，甚至造成一些人際上的問題。

然而重力不安全感可以透過多重感覺刺激來降低敏感程度，例如先提供本體覺及觸覺刺激，讓孩子對於接下來的活動有充分了解後，再逐步給予可接受的前庭刺激，一般來說，線性的加速度刺激比起旋轉的刺激來得溫和，所以可以先從比較緩坡的溜滑梯開始，待孩子接受度提高後，再逐漸增加難度到較快的溜滑梯甚至盪鞦韆喔。

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