孩子進入叛逆期？什麼都不要怎麼辦？！

文：職能治療師 周芷琪
圖：取自網路

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「要去上學了喔！」
「不要！」
「來吃飯吧！」
「不要！」

是不是覺得每天在家都在上演這些對話？別擔心，這其實是孩子正常的成長過程！

通常在 2～3歲 時，孩子的語言與認知發展快速，開始學會用「不」表達自己的意見，也發現自己可以掌控一些事情，想要「做主」，並建立起自主意識，這其實是孩子成長的重要里程碑！

面對孩子拒絕，父母可以怎麼做？

 避免反問句，改用「我們」作主詞
        避免使用像「要不要」、「好不好」這類讓孩子有選擇空間的問句。

例如：「你要不要穿鞋子？」→「我們一起穿鞋子。」

  提供具體、可選擇的選項
        孩子喜歡掌控感，在安全範圍內給予選擇權，會讓他更容易配合。

例如：「你快點收玩具！」→「我們一起收玩具吧！要先收積木還是車車？」

  同理情緒，但堅持底線
        孩子還是不願意配合時，大人要表示理解，但堅持必要的規則。

例如：「我知道你現在不想收玩具，一定很難過。但是我們要出門了。你想先收積木還是車車？我陪你一起收。」

所謂的「叛逆期」，其實是孩子正在學習獨立，並建立自我認同的階段，此時家長只要保持耐心、理解孩子，並在清楚的規則下提供選擇空間，就能幫助孩子更順利地度過這個階段！