孩子的腿型不是直的！需不需要矯正？

文：職能治療師 周芷琪 
圖：出自 D. Magee Orthopedic Physical Assessment
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孩子的腿型會隨著骨骼與肌肉的發展而經歷不同的生理變化。以下是常見的兩種腿型：
 

O型腿

指膝蓋無法靠攏，雙腿呈「O字形」，常見於2歲以下的孩子。大多數情況下，這種腿型會隨著成長自然矯正。（如附圖）
→ 若超過5歲仍持續存在，建議尋求醫療建議。

X型腿

指雙膝內彎，可能導致膝蓋互相碰觸，通常出現在4至6歲之間。隨著年齡增長，X型腿通常會自然矯正。（如附圖）
→ 若7歲後仍持續存在，應及時尋求專業醫療建議。
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家長應避免以下習慣，以免影響孩子的足部發育：

避免過早使用學步車

學步車的過早使用可能會對尚未發育完全的骨骼造成壓迫，進而影響腿部發育。建議等孩子能夠穩定地扶著物品行走（大約11-12個月大時），再考慮使用學步車。

避免「W型坐姿」

W型坐姿是指孩子坐下時膝蓋彎曲、腳跟向後，雙腿呈W字形。這種姿勢會對膝關節和髖關節造成壓力，若長期維持，可能會影響腿部發育，甚至造成內八字走路。家長應該及時發現並糾正，指導孩子較為合適的坐姿（如盤腿坐或坐椅子）。
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結語
 

家長應定期檢查孩子的腿部發育情況，注意是否有異常情況，如扭曲或不對稱的跡象。若發現異常，應及早尋求專業協助，以防止對孩子日後的活動能力造成影響。

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